新疆，中国最广袤的省级行政区域，是古丝绸之路的起点，也是现在“一带一路”的起点。在这片辽阔而神秘的土地上，不仅有壮丽的自然风光，还有悠久的历史文化故事，吸引了无数旅行者前来探索。这次有幸走进新疆的发展历史，领略了赛里木湖的雪景与那拉提草原的辽阔，最令人感动的莫过于聆听导游声情并茂的讲解新疆的历史。从解忧公主的传奇故事，到左宗棠抬棺收复新疆的英雄壮举，再到新疆生产建设兵团的奋斗史，我们的国家一直致力于新疆的繁荣与发展。
       新疆的历史可以追溯到公元前两千多年。早在汉朝时期，新疆就是中原王朝的重要疆域。在西汉时期，解忧公主远嫁乌孙，不仅见证了西汉和亲政策的新尝试，也是东西文化碰撞的缩影。解忧公主的一生如同一幅波澜壮阔的画卷，她远嫁西域，历经家族沉浮，最终以丰功伟绩回归长安。她的命运承载着汉朝对西域的开拓，促进了大汉统一西域，为大汉和乌孙的发展做出了重要贡献。
       唐朝时期，玄奘法师西行取经，经由新疆，将佛教文化传播至此。元朝时，新疆成为元朝的一部分，进一步加强了中原与新疆的联系。清朝末期，新疆经历了一段动荡时期，外敌沙俄入侵，局势紧张，左宗棠以68岁高龄誓死收复新疆。他带领部队翻越祁连山，克服种种困难，最终成功收复新疆。左宗棠的西征不仅彰显了中华民族的英勇气概，也为新疆的稳定和发展打下了坚实基础。他在新疆设立了多个行政机构，推动了当地经济和文化的复苏，使新疆重新成为中国不可分割的一部分。
       近代，为了维护新疆的稳定与发展，国家采取了多种措施。其中，新疆生产建设兵团发挥了重要作用。这支特殊的力量，不仅承担了边防任务，还积极参与经济建设，为新疆的繁荣做出了巨大贡献。兵团的成员来自全国各地，他们在新疆扎根，不仅改善了当地的基础设施，还促进了农业、工业的发展。通过现代化的管理和技术手段，兵团推动了新疆的经济转型，为新疆长治久安提供了保障。近些年，国际势力蠢蠢欲动在新疆制造混乱，企图破坏新疆的和平稳定，国家通过加强法治建设，提升公共服务水平，促进民族团结，来维护新疆的稳定。教育和就业政策的倾斜，使得各民族群众的生活水平不断提高，为新疆的发展注入了新的活力。曾经谈“疆”色变，如今却成了心驰神往的地方。
       通过这次旅行，我们更深入地了解了这片土地背后的故事，对新疆有了更深的认识和理解，增强了文化自信。新疆的发展，离不开各族人民的共同努力和政府的有力支持。相信在不久的将来，这片美丽的土地将迎来更加辉煌的明天。

童言童语——Rita

       家里有两个男孩子，虽然每天都鸡飞狗跳，但是更多的时候是温馨和甜蜜。分享几则兄弟俩的小故事，供大家一乐。
一、是爸爸
       某天我发现我的衣服上突然有个大破洞，于是有了以下对话：
       我:“衣服这里的大破洞是谁弄的？”
       弟弟:“是哥哥弄的。”
       我：“好，等哥哥回来把他屁股打开花！”
       弟弟：“妈妈，你再问我一次。”
       我：“这衣服上的大破洞是谁弄的？”
       弟弟：“是爸爸！”
二、吓唬哥哥
       弟弟：“妈妈，哥哥昨天把我压在地上，狠狠地“捶”我......”
       我：“那你打算怎么做？”
       弟弟：“等到我六十多岁的时候，我要买一大盒《黑蜘蛛》（《黑蜘蛛》是哥哥最喜欢玩，但是弟弟最害怕的擦炮），把它放哥哥脚下，吓他一跳。”
       我：嗯……这确定能吓到哥哥吗?
三、双面孔的哥哥
       弟弟生病的时候，哥哥就开始两幅面孔了。
       想跟弟弟玩的时候：“我才不怕生病呢，不要浪费这么好的机会，快来一起玩吧！”
       不想一起玩的时候：“离我远点，别传染给我，我可是很喜欢上学的。”
       不过更多的时候，哥哥总会问我：“妈妈，为什么生病会传染，健康不能传染呢？要是健康能传染，把我的健康传给弟弟，弟弟就能好了。”
四、虽然我也天天打他
       弟弟在外面打架，小脸上被刮了好长一条口子，可把哥哥气坏了，怒气冲冲地说：“真该把乱打人的小孩关起来，下次碰到他一定揍他一顿。虽然我也天天打他，但是是为了逗他才打他，又不是真的打。气死我了！”
又是为兄弟情深感动的一天！
五、选择困难症重度患者
       哥哥忽然也成了选择困难症重度患者，某天哥哥问我：“妈妈，如果地上有一张100元和一张50元，只能拿一个，你选哪个？”
       我：“当然选100元呀，为啥这么问？”
       哥哥：“不行，我要点兵点将，点到谁就选谁。”
六、吃人
       我逗弟弟玩的时候咬了他一口，小家伙一跃而起：“你怎么还‘吃人’呢？”

改变孩子从改变自己开始——Mina

        作为一位母亲，我也经历了所谓的“一年级现象”的挑战，面对孩子在学校的一系列问题感到担忧。经常接到老师的电话，反映孩子不遵守校规、上课不专心、与其他孩子发生冲突、书写不佳、缺乏组织性等行为，这些情况让我倍感焦虑。我尝试批评和指导他，希望他改正老师提出的问题，但效果并不明显。我时常为此感到沮丧和愤怒，并经常抱怨，对孩子为何会表现出这些行为感到困惑。我将所有的情绪问题归咎于孩子的不听话和不够努力，不断向他讲道理，告诉他应该怎么做。然而，结果是孩子变得更加胆怯，对学习失去兴趣，也不愿意与我沟通。
        我深知，持续这种状态无法解决问题，于是决定寻找解决之道，开始大量阅读心理学和育儿相关的书籍。通过学习，我认识到情绪的根源在于自我恐惧——我们之所以感到焦虑，是因为难以走出过去的阴影，对未来充满不确定和恐惧。我们与孩子之间的冲突，往往是因为我们关注长远目标，而孩子只关心当下。因此，教育孩子的过程，也是自我教育的过程。
        在遇到让我生气的情况时，我首先会调整自己的情绪，深入了解自己的内心。我会问自己：我的情绪只是因为孩子目前的行为吗？当我对孩子的行为不满时，我会问自己：我的看法是否客观？只有情绪稳定后，才能更有效地处理问题。通过这样的反思和调整，我逐渐学会了如何更理性地应对孩子的行为，并用更加平和的态度引导他成长。通过学习，我明白了亲子教育的核心在于给予无条件的爱、培养孩子的价值感和终身成长的心态。无条件的爱能带给孩子信任、尊重和安全感。重视孩子的价值，关心他们的内心，让他们意识到自己的能力，帮助他们建立价值感，从而真正地自我负责。将每一次成长视为学习的机会，这就是终身成长的心态。有了这三大支柱，孩子将获得持续的内在动力，能够克服困难，拥有属于自己的辉煌人生。
        作为父母，我们也需要不断学习和成长。我们可能已经忘记了童年时期的需求，也没有学习过如何成为父母，面对问题时可能会感到无助。持续的学习是解决问题的最佳途径。古语有云：“言传身教”，作为不断学习和进步的父母，孩子会看到并模仿我们的行为。有人说，孩子不是用来管教的，而是帮助我们成长和提升的。从孩子身上，我们可以看到自己的不足，从而不断学习和进步。
        现在，我和孩子的相处依然面临挑战，但冲突的频率正在减少。我在逐步控制情绪，改变沟通方式，并看到了积极的变化。
     “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”改变，从现在开始。

我与美捷登共成长——Kelly

       时光荏苒，岁月如梭，转眼间，我已在美捷登度过了近两年的职业生涯。在这段充满挑战与机遇的旅程中，我感到无比的荣幸和感激。今天，我想通过这篇文章和《Rising Sun》这个平台，与大家分享我在公司的成长经历与感激之情。
       两年前，我带着满腔热血和对未来的憧憬，加入了美捷登。那时的我，对职场生活充满了期待，同时，我也对生物医学这一未知领域充满了好奇。美捷登以开放和包容的姿态接纳了作为“小白”的我，为我提供了一个展示自我、实现梦想的平台。在这里，我不仅找到了职业的起点，更找到了成长的沃土。
       公司非常重视员工的成长和发展，提供了丰富的学习资源和培训机会。工作期间我参与了很多内部培训和讲座，在公司的鼓励下，我还开展了一次面向公司全员的英文邮件写作培训。这些经历不仅让我掌握了更多的专业知识，也让我学会了如何更高效地工作，如何更好地与团队协作。每一次学习，都是一次自我超越的过程，每一次培训，都是一次能力的提升。
        在日常工作中，我难免会遇到一些挑战和困难。但是，在公司里，我学到了很多东西，比如怎样去迎接挑战，怎样去解决问题。在团队中，我学会了倾听、沟通和协作。每一次团队项目的成功，都让我深刻体会到团队合作的力量。这些经历，不仅锻炼了我的专业技能，更塑造了我坚韧不拔的性格。
       在过去的两年里，在公司的培养下，我从一个职场新人渐渐成长为了一名能够独当一面的员工。这背后，离不开公司提供的平台和机会，离不开领导的悉心指导，离不开同事们的支持与帮助。我深知，没有美捷登这个大家庭的帮助，就没有我今天的成长。
       我还记得刚加入公司时，面对复杂的项目和陌生的环境，我曾感到迷茫和不安。但公司领导和同事们的耐心指导，让我逐渐找到了方向。他们不仅教会了我如何应对工作中的难题，更教会了我如何面对工作和生活中的各种挑战。在这里，我学会了坚持，学会了创新，学会了在压力中寻找成长的机会。
        展望未来，我希望能够继续在公司的大家庭中成长，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，只要我们携手同行，就没有克服不了的困难，没有达不到的目标。我期待在接下来的日子里，能够与公司一起迎接更多的挑战，创造更多的辉煌！
       最后，我想对公司表示最诚挚的感谢。感谢公司给予我成长的土壤，感谢领导和同事们给予我帮助和支持。在未来的日子里，我将不忘初心，继续努力，以更加饱满的热情投入到工作中，为公司的发展贡献自己的一份力量。我相信，只要我们团结一心，美捷登的明天会更加美好！

结果和过程哪个重要？——Chris

       人生之路,从我们呱呱落地，到我们挥洒青春,再到我们踏入社会，经历人生百态，每一次的转折点都是我们成长的见证。我们在跌倒中爬起，在失败中成长，就像蝴蝶蜕茧，过程痛苦且漫长，最后可能无法成功破茧，也可能展翅飞翔。
       结果重要还是过程重要？此疑问一直在我们生活中体现，也一直困扰着我们。结局是指某一事件或活动达到的最终状态或结果，而过程则涉及达到这一结果所经历的所有步骤和活动。在不同的领域和情境下，人们对结局和过程的重视程度可能不同。
       学习阶段，传统的教学方法可能过于侧重于知识的传授和结果的评估，而忽视了学习过程本身。但在新课程理念下，教育者被鼓励采用更加注重过程的教学方法，如探究式学习、合作学习等，以促进学生的主动参与和深入理解。
       而在企业中，绩效管理中的一个关键问题是如何平衡过程和结果的重要性。过程包括了工作的各个环节，如计划、执行、监控等，这些都是确保工作顺利进行的基础，而结果则是这些过程的最终产出，是评价工作成败的标准。然而，如果过分强调结果而忽视了过程，可能会导致短期行为的改变，长期来看，可能会损害组织的创新能力和员工的积极性。企业要有效地平衡过程与结果，促进组织创新和员工工作积极性，就需要采取一系列综合措施，这包括确保目标的清晰性和承诺的增强，采用综合方法促进创新，重视工作质量的管理，关注业务流程的高效性，实现绩效管理的平衡，以及通过管理变革激发创新激励。
       有人说：“一个完美的结局才能配得上这一路的颠沛流离。”也有人说：“终点的掌声固然重要，但沿途的风景才更美妙。”生活如此美好，最好的状态应是放下焦虑，享受过程，珍惜当下，尊重结果，学着与自己和解。

福州平潭：追寻“蓝眼泪”的奇幻之旅——Beauty

       平潭，这个位于福建省东南沿海的小岛，以其独特的地理位置和自然景观吸引了众多游客。每年的夏季，这里更是因为“蓝眼泪”的奇幻景象而闻名。今年5月，我们一行人决定前往平潭，亲眼见证这一神奇的自然现象。
       5月的平潭温度适宜，不需要太多的准备，带着愉悦的心情我们就出发了。从福州出发，我们自驾前往平潭，车程大约两个小时。一路上，大家都充满了期待，不时讨论着“蓝眼泪”的种种传说。平潭的空气中弥漫着一股咸咸的海风的味道，让人一下子就感受到了大海的气息。抵达平潭后，我们先在当地找了一家民宿安顿下来。民宿老板热情地为我们介绍了平潭的各种美食和景点，特别推荐我们去北港村，说那里的“蓝眼泪”据说是最壮观的。在安顿好行李后，我们决定先去探探路。北港村的沙滩上，人不是很多，显得格外宁静。海浪拍打着岸边，沙子细腻柔软，我们赤脚走在上面，感受着大自然的温柔。
       据说月光对“蓝眼泪”的观赏效果有一定影响，我们选择了一个月朗星疏的夜晚，了解了最佳的观赏地点和时间，天色渐黑时，我们已来到了海边静静等待“蓝眼泪”的出现。随着夜幕降临，海面上开始出现微弱的蓝光，像是一颗星星洒落在海面上。渐渐地，蓝光越来越亮，溅起的海浪连成线，整片海面仿佛被蓝色的丝带围绕，宛如梦境一般。那一晚，我们一直待在沙滩上，目不转睛地看着“蓝眼泪”。蓝色的光点随着海浪的起伏时隐时现，有时还会随着我们的脚步而闪烁，仿佛是大海在和我们互动。这种美丽的景象让我们不禁感叹大自然的神奇。
       除了“蓝眼泪”，平潭的美食也是一大亮点。我们品尝了当地的海鲜，特别是花蛤面和海鲜炖汤，味道鲜美无比。此外，还有当地的特色小吃，比如虾饼和马鲛鱼，都是不可错过的美味。平潭不仅有美丽的自然风光，还有丰富的文化遗产。我们参观了石牌洋，那里有着保存完好的古代建筑，感受到了浓厚的历史气息。当地居民热情友好，他们向我们介绍了平潭的历史和文化，让我们对这个地方有了更深的了解。
       短暂的几天很快就过去了，我们依依不舍地离开了平潭。回程的路上，大家都在回味这次旅行的点点滴滴。“蓝眼泪”的奇幻景象深深地印在我们的脑海中，成为了一段难以忘怀的美好回忆。
       这次平潭之行，不仅让我们见识到了大自然的奇妙景观，也让我们感受到了当地人的热情好客。平潭的“蓝眼泪”，就像是一场奇幻的梦，让我们在忙碌的生活中找到了片刻的宁静和美丽。如果你也想亲眼见证这一奇景，不妨计划一次平潭之旅，去追寻那片神秘的蓝色光芒吧！

允许一切发生——Candy

      “松弛感”一词是近两年的热词，最近正好看到这样一个新闻，有一家人出去旅游，其中最小的小孩证件过期了，妈妈只好陪着小孩回家，其他家人继续 旅行，当他们坐上飞机才发现行李都在妈妈的名下办的托运，所有行李都被退回去了，但是他们完全没有指责和抱怨，只是打电话让人去机场拿行李再寄，全程都很轻松愉快。
       这样的事情发生在大多数人身上时，大家通常会感到崩溃或大发脾气，相互指责埋怨，比如为什么不提前检查好证件，埋怨没有了行李怎么办，结果往往是一次不愉快的旅程。然而，这家人并没有受到任何影响。他们在飞机起飞后，还很开心地讨论到目的地后重新购买生活用品，简单地解决了问题。这种松弛的状态正是很多人所欠缺的。意外既然发生了，抱怨解决不了问题，反而会影响心情。其实，掌握松弛感并不难，这更多的是一种积极的生活态度、稳定的生活节奏和包容的生活胸怀。
       前段时间我看了一本关于心理学的书，其中一个词语很贴近松弛感的解释，那就是“心理弹性”，也叫“心理复原力”。它的意思是指一个人在面对压力事件时，能否有效应对，从而达到情绪上的平衡状态。
       在繁忙的生活中，保持一种自带张力的松弛感，允许一切发生，慢慢成长，找到自己的节奏。以自信、平和和感恩的心态生活，不拧巴、不内耗、不做作，追求尽力过后的随遇而安。

到有云的地方——Stella

        我们的云南之旅第一站始于春城昆明，这里四季如春，花香四溢。刚下飞机，迎面而来的是一股清新而温暖的气息。从南屏街漫步到翠湖公园，蓝楹花肆意开放，仿佛在欢迎远道而来的客人。
       到达滇池已是傍晚，静水流深，云淡风轻。阳光透过稀疏的云层洒在水面上，每一道光线都像是宇宙间最细腻的情诗，憧憬已久的云南原来是这样，兜兜转转从儿时就期待的美景，近而立之年才最终抵达。
       “好景不等人”的说法或许并不准确，至少云南一直在那里，无论你是否前往。或许好的缘分也是如此，未遇到之前各自生活，遇到之后才会感叹，原来相处也可以如此美好。
       夜晚，我在南屏街品尝了地道的云南小吃，烤饵块、酸嘢等，新奇而刺激味蕾，后劲回味无穷。滇池在昆明，大理有洱海。大理的美，是白色的，洱海的美，是蔚蓝色的。热情的白族人在古城各处漫步，这里的夜晚歌声和舞蹈不绝。但洱海边的日出，绝对是我见过最动人的美景之一，金黄色的阳光洒在湖面上，波光粼粼，美得让人窒息。
       温柔的晨曦中，洱海轻轻地掀开了蔚蓝色的面纱，湖面上是随风拍打的浪，浪里裹挟着清冷的水。但水波又是温柔的，不像海那么粗鲁，一波一波缓缓展开又缓缓散去。
       离开洱海的温柔怀抱，下一站就是巍峨壮丽的玉龙雪山。雪山在丽江，这是一个充满神秘色彩的小城，不同于大理古城的厚重，丽江的古城更生活化，从人来人往的集市到各具特色的客栈，都很有纳西族的传统风貌，甚至偶尔还会有带着些许东南亚风情的特色装饰闪过眼前。
       玉龙雪山之旅，是这趟旅行的重要行程。我们早起驱车前往山脚，随着海拔的逐渐升高，树木变成草甸，空气也愈发清新，为了减少高原反应，我们连呼吸都变得更为轻柔。一程山路走来，两边绵延不尽的草甸与远处雪峰的洁白形成鲜明对比，大自然的鬼斧神工在此刻展现得淋漓尽致。车上听司机解释并不是每次来都有机会看到雪山全貌，雪山上的冰川公园只在特定条件下开放，我们怀着忐忑的心情乘坐缆车缓缓上升，暗暗祈望雪山能向我们展颜。虽有波折，但栈道最终开放了，作为第一批步行登顶的游客，缺氧带来的不适都是小事情，在4560米跨越到4680米的那段栈道，一路上我们仿佛置身于云端之上。站在雪山之巅，世界仿佛静止了，整个世界只剩下我们俩与这份震撼人心的美丽——皑皑白雪覆盖着连绵起伏的山峦，阳光照射下，雪山闪耀着圣洁的光芒。这份壮丽而雄浑的美，我愿看作是云南之旅对我们最好的祝福。